Aprenda a Lidar com as ADVERSIDADES

O quociente de adversidade diz tudo sobre a sua capacidade de enfrentar os imprevistos. Use o bom humor e descubra oportunidades mesmo na adversidade
O americano Paul Stolz, presidente da consultora Peak Learning, passou 20 anos a pesquisar um assunto delicado: o fracasso profissional. Avaliou principalmente os motivos que levam profissionais brilhantes, inteligentes e sensíveis ao fundo do poço. Stolz descobriu que, na maioria dos casos, a dificuldade em lidar com adversidades é a grande vilã. Segundo ele, o sucesso está diretamente ligado à capacidade de enfrentar, processar e solucionar dificuldades que surgem inesperadamente na carreira ou na vida da pessoa. "Você pode ser brilhante no que faz e gerir muito bem as suas emoções, mas, se o seu mundo se desmorona quando se depara com uma situação adversa, estará a comprometer, certamente, o seu desenvolvimento profissional e pessoal ", afirma.

Conheço pessoas que ao se vêem diante de idéias, pensamentos ou assuntos contrários aos seus interesses, de imediato retrucam se aborrecem e as vezes tomam até atitudes agressivas.
As pesquisas de Stolz culminaram na criação de um novo conceito: o de quociente de adversidade (QA). O QA indica a sua capacidade para enfrentar dificuldades e imprevistos.

Por que é tão difícil lidar com a adversidade?

Hoje, mais do que nunca, os profissionais enfrentam testes constantemente. E a verdade é que não estão preparados para gerir adequadamente as situações. Perdem o controle e interpretam a adversidade como algo negativo e não como uma porta aberta para a criação de novas oportunidades.

A atitude mais poderosa que uma pessoa pode ter é tomar consciência do seu próprio QA., só então é possível mudar o seu comportamento. A segunda etapa desta batalha terá início quando você se deparar com a adversidade. Identifique a sua origem. O próximo passo é analisar qual será a interferência em outras áreas da sua vida. Avalie também por quanto tempo ela vai afetar a sua rotina. Por último, entre em ação. Procure informações adicionais para resolver a situação. Imagine o que acontecerá quando a adversidade tiver sido contornada. E o mais importante: responda de forma construtiva à situação. Procure as vantagens, que, embora nem sempre óbvias, existem.
Pessoas que sabem lidar com as adversidades, eu as chamo de alpinistas, pois utilizando-se das dificuldades, escalam a montanha da vida até atingirem o topo. Usam de ferramentas adequadas, tais como a inteligência, educação, diálogo e atitudes.
Se você conseguir trabalhar suas emoções, certamente compreenderá todos os aspectos evolutivos e positívos que a adversidade pode lhe proporcionar.
Rebater de imediato sem digerir o assunto é o pior que pode acontecer, pois ali pode estar a grande oportunidade para sua carreira ou para sua própria vida.

Mas como ensinar as pessoas a lidar melhor com a adversidade?

- A saída é educar os seus filhos desde pequenos para que possam encarar todos os tipos de adversidades. Você tem que os deixar enfrentar as dificuldades, ajudando-os a tomar consciência das adversidades. Deve esclarecer que muitas vezes eles poderão resolver situações aparentemente impossíveis. Mostre que há oportunidades nas dificuldades.

- Saiba que enfrentar as adversidades é uma forma de tornar as pessoas mais maduras. Uma pessoa que não enfrenta os imprevistos não pode ter um quociente de maturidade elevado e certamente agirá de forma incorreta.

Como montar sua rede de contatos

A network, também conhecida como rede de contatos, é hoje uma das formas mais eficientes de relacionamento profissional. Ela é usada para conhecer pessoas, firmar relações e facilitar a colocação no mercado de trabalho. Segundo recentes pesquisas americanas, essa rede de relacionamento realmente dá resultado. Cerca de 70% das oportunidades de emprego são preenchidas graças às indicações que surgem a partir de conhecidos que compõem essa mesma rede.
Por meio das pessoas que fazem parte da sua agenda, é possível ter acesso a vagas não divulgadas na mídia e também chegar até as pessoas que realmente decidem sobre a contratação - diretores, gerentes ou responsáveis pelo futuro contratado. A network, apesar das dificuldades que o mercado enfrenta, tem se revelado como um eficiente instrumento de integração entre pessoas das mais variadas áreas, o que possibilita também novas amizades, criação de novos negócios e novas parcerias. Através da rede, você se apresenta para o mundo e expõe suas habilidades.
E então, percebeu a importância de administrar seus contatos? Então fique atento às dicas de José Augusto Minarelli, Presidente da Lens & Minarelli Associados e autor do livro "Networking - como utilizar a rede de relacionamentos na sua vida e na sua carreira":

Livre-se dos rótulos. Antes de iniciar a rede de contatos, lembre-se de que independente do cargo que a pessoa ocupa, ela pode ter seu próprio grupo de relacionamento e saber de "alguém que conhece alguém" que pode lhe ajudar de alguma forma.

Encare a rede como um negócio. A inclusão ou exclusão de contatos, a atenção dada a eles e o tipo de relacionamento com cada pessoa devem ser planejados e medidos de acordo com os seus interesses. Isso quer dizer que, apesar da confiança e da honestidade com as quais você deve se relacionar, o instrumento deve ser útil e servir aos seus propósitos. Portanto, seja seletivo e profissional. De nada adianta uma agenda lotada de nomes que não poderão lhe ajudar ou que sequer lembram quem você é.

Invista em seu capital social. Tão importante quanto seu capital financeiro, é o social, composto por pessoas de vários graus de relacionamento. Para aumentá-lo, procure sair, freqüentar cursos, eventos e coquetéis profissionais. Quanto mais você aparecer para o mundo, mais será visto e mais oportunidades terá de alimentar sua rede.

Reúna seus contatos. Isso não se refere somente à cartões de visita. Pegue também suas agendas, seus convites de formatura, cadernos de endereços, guardanapos de papel, capas de cheque, pedaços de papel soltos, enfim, tudo o que possa conter anotações de nomes e dados de pessoas.

Tenha foco. Defina o que você quer da rede e atue em função disso. É emprego? Contrato de trabalho? Abrir um negócio? Sendo claro, você ajuda seus colegas a ajudarem você. Para definir seus objetivos, pergunte-se: De que preciso? Quais são os meios para chegar lá? Quem pode me ajudar nisso? Onde pode estar aquilo que procuro?

Registre seus contatos. Utilize o computador ou a ferramenta que preferir para registrar seus contatos da maneira que achar mais conveniente. Você pode separar seus contatos por Estado, cidade, ordem alfabética, enfim, não há regras específicas para isso. Apenas preocupe-se em fazer uma divisão que agilize suas buscas .

Converse. Adquira o costume de se aproximar de pessoas estranhas. É dessa forma que você realmente poderá saber quem ela é e de que forma ela pode contribuir para a sua vida profissional e pessoal. Essa é uma dificuldade comum, mas que precisa ser superada, caso você realmente queira expandir sua rede de contatos.

Troque cartões no final da conversa. Com essa atitude, você evita trocar cartões em vão ou oferecê-lo para alguém que pode ser inconveniente e dispensável para a sua rede.

Anote dados sobre a pessoa. Aproveite o verso do cartão de visitas para anotar o local do encontro, o tipo de conversa e algumas características da pessoa. É uma forma de você não precisar recorrer à memória para lembrar de onde veio determinado cartão. Além disso, é possível retomar a conversa sem perguntar coisas sobre as quais vocês já conversaram e saber um pouco sobre seus gostos e preferências

Classifique as pessoas. Infelizmente, não dá para ter o mesmo tipo de vínculo com todas as pessoas. Até porque , naturalmente temos em nossa vida a presença daquelas que são mais ligadas a nós (família, amigos próximos) e outras com as quais a relação estabelecida é menos intensa (colegas, parceiros de trabalho). Todos fazem parte de seu capital social, mas se você classificá-los de acordo com seu interesse profissional - quem pode ser mais ou menos interessante - conseguirá distribuir o tempo dedicado a elas de maneira mais produtiva. Atenção: isso não tem a ver com sentimentos ou aproveitar-se das pessoas, apenas com administração dos contatos.

Classifique os contatos. Outra maneira de classificar seus contatos é dividindo-os em quatro partes: contratantes - pessoas que possuem poder de decisão sobre sua contratação; informantes - pessoas que sabem onde você pode encontrar boas oportunidades de emprego; intermediários - pessoas de sua rede que servem de ponte entre o você e o contratante; e influenciadores - pessoas que exercem alguma influência sobre sua recolocação no mercado.

Mantenha contato. É essencial cultivar sempre os seus relacionamentos, mesmo quando não estiver precisando deles, para que você possa ter crédito. A base da network é a troca - de informações, de favores, de lembranças, de confiança. Ligue para dar os parabéns pelo aniversário, pelo nascimento de um filho, por uma conquista profissional, pelo dia da profissão, enfim, nunca deixe para se lembrar de alguém somente quando necessitar de ajuda.

Utilize a Internet. A rede mundial é uma extensão e um apoio para a sua rede particular. Além de pesquisas sobre empresas, pessoas e serviços, você pode trocar e-mails e participar de listas de discussão, que hoje são um grande ponto de encontro entre profissionais que possuem os mesmos interesses. Nelas, você poderá debater assuntos ligados à sua profissão, saber de novidades, conhecer pessoas de seu interesse, arrumar emprego, etc...

Pronto. Agora que você já sabe como funciona e como administrar sua network, monte a sua e vá em busca de seus objetivos. E lembre-se sempre: a sua se expande à medida em que você se propõe a conhecer pessoas que podem, um dia, participar do seu convívio social. Por isso, tenha como regras a pró-atividade, a sociabilidade e a reciprocidade. Com isso, tudo vai dar certo!

Por Juliana Ricci (empregos.com)

Fonte: http://carreiras.empregos.com.br/carreira/administracao/ge/busca/acao/160903-dicas_network.shtm

Quando tudo parece dar errado

Quando tudo parecer dar errado pra você, pare por trinta minutos, não mais do que e x a t a m e n t e trinta minutos! Este é o tempo suficiente. É o meio minuto da sua vida para que sua mente foque no "X" da questão, a causa, o motivo das coisas darem errado.

Mais do que isso, sua mente começará a encontrar outros motivos que são apenas consequencias do primeiro, aquele que você encontrou nos trinta minutos iniciais.

Tudo na vida tem CAUSA e EFEITO.

Penso, logo existo

O filósofo francês René Descartes escreveu essa frase em latim: Cogito, ergo sum.Ele quis dizer que o fato de pensar assegura à mente o fato da própria existência psicológica. Em outras palavras, quando ela se dá conta de que está pensando, pode ter certeza de que existe.
Se queremos desenvolver um músculo qualquer do corpo, submetemos este a um exercício físico. Aquilo que não é exercitado, mesmo de forma natural, como o próprio andar, ou sentar, ou balançar os braços, termina atrofiando. Tal qual acontece com as mentes que não são exercitadas.
Pense pelo menos uma vez por dia. Não é pensar bobágens ou sandices, ou devaneios tolos e infrutíferos. Mas pensar em projetos, metas, coisas boas em fim.

Um adendo ao artigo de Theodore Levitt (Miopia no Marketing)

Desde épocas remotas, com o surgimento da espécie humana, nunca foi fácil se entender de “gente”.
É fatídico se compreender porque estamos na era do “Capital Intelectual”.
A evolução do pensamento do homem moderno quebrou todos os paradigmas e distancia-se, em velocidade meteórica, das ciências que estudam esta inteligência e a lógica do pensamento humano.
O que será isso senão uma revolução global do pensamento da espécie racional da terra, quase que endêmica e instantânea? Conseguirá alguns poucos acompanhar este novo modo de pensar? Este novo estilo de inteligência?
A verdade é que tudo ficou simples, complicados somos nós. Tão simples que poucos conseguem compreender. O turbilhão de informações vindas de todas as direções nos deixam atordoados e perplexos, quase que sem rumo. Para onde ir? O que fazer? O que escolher? A decisão quase sempre é pautada em idéias pré-concebidas, fruto de estudos acadêmicos ultrapassados, ou limitados ao que podemos compreender das coisas.
O que era verdade há um ano atrás, já não é mais hoje em dia, o que era verdade há um mês atrás já não é mais...e assim por diante, vai se reduzindo os espaços do tempo em decorrência do conhecimento holístico. - O todo. E a verdade não é a mesma dia por dia.

Não podemos continuar trabalhando mais com a pseudo-verdade.Como dizia Levitt, “O que hoje é sucesso, amanhã pode ser fracasso”. Daí o porque da Miopia no Marketing. Ficou muito extenso compreender todo o caminho crítico, visto as inúmeras interpretações que tem que se dar ao estilo ou tendência do mercado consumidor. Mas, se se prestar atenção, tudo se resume em: O NOVO PENSAMENTO DO MUNDO.

(Theodore Levitt (1 de Março de 1925 - 28 de Junho de 2006), foi um economista dos Estados Unidos da América.)

A insatisfação

Quem nunca pensou em largar um emprego insatisfatório, mas teve medo de se arriscar? O receio do desemprego faz com que muitas pessoas atuem em áreas ou locais que pouco trazem prazer e crescimento pessoal – no máximo, alguma sensação de conforto e estabilidade. O que fazer quando a dúvida de mudar ou não de emprego bate à porta? Segundo os especialistas ouvidos pelo Empregos.com.br, a melhor saída para o trabalhador insatisfeito é ter coragem e encarar um novo desafio.
Marcos Hashimoto, palestrante e professor da Business School São Paulo, é categórico ao afirmar que, na dúvida, a mudança é o melhor caminho. “Hoje em dia ninguém mais está garantido no mercado. Se você estiver em dúvida sobre deixar ou não o emprego atual, pense que o pior que pode acontecer é não dar certo. E tire uma lição positiva de tudo isso, pois esse tipo de experiência traz um grande aprendizado”. Ele conta que, em suas palestras, gosta de usar a seguinte metáfora: “Quando você vir uma estrela e tiver vontade de segui-la, vá em frente, sem receios. Se ela lhe levar para um lugar escuro, pense que, pelo menos, você soube que aquela não era a estrela da sua vida”.
Segundo a gerente de RH da SOS Computadores, Esmeralda Queiroz, o fator que mais leva um profissional a querer mudar de emprego é a falta de perspectivas de crescimento na empresa. “É quando o trabalho atual não proporciona os desafios que você está buscando. Além desta, existem outras questões que levam à insatisfação, como baixa remuneração, ambiente de trabalho desagradável, mau relacionamento com os superiores, entre outros”. Ela também acha que o desconforto no emprego deve ser maior que o medo da mudança. “Ao buscar experiências novas, você estará fazendo algo para si próprio. Lembre-se de que você é o gerente da sua carreira”.
Ajuda especializadaExistem hoje diversas consultorias que prestam serviço a profissionais que têm a intenção de mudar os rumos da carreira. Sílvio Celestino, especialista em marketing pessoal, diz que atende não só a pessoas com vasta experiência, mas também a muitos recém-formados. “Muitos profissionais mais novos enxergam o futuro de maneira equivocada e acabam se frustrando. O trabalho de coaching, neste caso, costuma trazer resultados mais rápidos”. Marcelo Pedra, gerente de RH da SPCOM, também acha que muitos jovens de hoje têm perspectivas inviáveis em relação à realidade. “Acontece como no caso do sonho de tornar-se jogador de futebol. A criança vai crescendo e descobre que a tarefa não é tão simples assim de ser concretizada”. Para ele, a melhor maneira de não se deixar levar por falsas expectativas é manter-se constantemente atualizado.

Alguns sintomas de que o trabalho atual não vai nada bem:

Você acorda desmotivado para o trabalho e só se recupera ao voltar para casa;
Tem perspectivas pragmáticas e nada positivas sobre seu crescimento na empresa;
O salário e o relacionamento com colegas/superiores não lhe agradam;
O único motivo pelo qual trabalha na empresa é financeiro

Confira algumas dicas para ter sucesso na mudança de emprego:

Não espere pelo pior e seja você mesmo o agente da mudança;
Mantenha seu network sempre atualizado;
Tenha real noção da empregabilidade de sua função no mercado;
Caso esteja inseguro, mantenha o canal aberto com a empresa anterior;
Se achar necessário, busque ajuda de um consultor de carreira;
Empenhe-se para atuar em algo que realmente goste.

(publicação:http://carreiras.empregos.com.br/carreira/administracao/planejamento/090505-mudar_emprego.shtm)

Seja ESTRATÉGICO

Em todo lugar, onde houver gente, haverá sempre estas tres atividades: ESTRATÉGICAS, TÁTICAS e OPERACIONAIS.

Quem pensa é o ESTRATÉGICO (DIRETOR/DEUS), quem fiscaliza, ou gerencia, é o TÁTICO (GERENTE/SANTO) e quem executa é o OPERACIONAL (FUNCIONÁRIO/ANJO). Isso não existe só para as empresas. Dê uma observada para onde você vive, quer seja em família ou na comunidade. Sempre tem alguém ocupando uma destas tres funções. Na ciência da administração moderna isso é bem definido e estudado. Porém, como acontece na vida cotidiana, tem FUNCIONÁRIO que quer agir como DIRETOR ou GERENTE, tem GERENTE que não sai do OPERACIONAL e tem DIRETOR que age como TÁTICO ou OPERACIONAL.

O estratégico PENSA, o tático FISCALIZA e o operacional EXECUTA.

Não é que as coisas precisam ser assim bem definidas e executadas, mas a partir de um certo grau de desenvolvimento da empresa, cada um deve agir conforme seu verdadeiro papel. Se isso não acontecer, surgirão os conflitos internos e por conseguinte a desorganização da empresa. Idem para a família, onde o PAI é o ESTRATÉGICO (quem tem o poder de decidir em conjunto), a MÃE é o TÁTICO ( quem gerencia todos e tudo) e o filho(s) o OPERACIONAL (quem executa as tarefas), uma analogia, partindo de uma visão estrutural.

Identifique-se no seu meio social ou institucional e assuma seu lugar. Caso contrário alguém assumirá.

Dia de mudar

"Todo dia é dia de mudar". Esta é uma frase pitoresca e chata. Todo mundo fala isso o tempo todo e o que de concreto se vê? Nada! Ninguém muda, agente não muda e tudo continua na mesmice. Os gurus da motivacionalidade (nem sei se esta palavra existe), com suas retóricas, pregam em suas hábeis e envolventes palestras com duas ou três frases de efeito o conceito e a receita da MUDANÇA. Mas eles mudam? serão eles pragmáticos? ou é só balela?

Não falo das mudanças relacionadas à gestão empreendedora, mas sim de mudanças pessoais, mudanças de relacionamento entre pai e filho, marido e mulher, entre amigos, colegas, etc. Em resumo, falo de mudança de PENSAMENTO que se reflita na personalidade e caráter da população.

Hora de pensar e sair da Zona de Conforto

SE VOCÊ CONTINUAR FAZENDO O QUE SEMPRE FEZ, CONTINUARÁ TENDO O QUE SEMPRE TEVE.

Para se ter algo de novo ou diferente na vida; um carro, uma casa, um namorado, uma esposa, um marido, etc., basta você procurar ver o que anda fazendo ultimamente. Mudar ou procurar novos amigos, novos contatos, novas oportunidades de negócios ou até mesmo fazer diferente aquilo que faz hoje, já é um grande passo para que o universo conspire ao seu favor e comece a lhe mostrar novos horizontes, novas oportunidades e coisas diferentes. Esperimente! Tente! Garanto que vai dar certo. Não se importe com o que os outros vão falar. Eles sentirão a diferença em você e perceberão que algo de diferente está acontecendo, só não conseguirão enxergar o óbivio. Que você mudou e que tudo à sua volta também mudou pra melhor.

Culpa do Governo

Todo mundo culpa o governo por tudo. Mas a culpa não é só do governo não... Acontece que, salvo poucas excessões, as pessoas também tem culpa, porque não bastasse alguns políticos que só pensam subtrair nosso País, tem gente em todo lugar que só pensa em roubar, se dar bem.

E ainda dizem que tudo é culpa do governo!

Sair do Foco

Tenha muito cuidado! As vezes é prejudicial quando você está muito em evidência. Perceba a hora exata de sair do foco. Principalmente na vida profissional. Eu costumo fazer assim; quando as pessoas começam muito a falar de mim, ou em mim, costumo me poupar de eventos, lugares, ou até mesmo de aparecer muito. A inveja, a raiva e a cobiça são sentimentos que podem nos atingir pela força do pensamento. Procure ser mais discreto e não querer se esnobar muito.

Quem mexeu no meu queijo

No trabalho, ocupamos um cargo que tem o seu determinado nível de poder e que nos traz um nível de satisfação pessoal. É no trabalho que desprendemos a maior parte de nossos dias e que acabamos por assumir uma nova identidade, com direito até a sobrenome. É o fulano de tal do banco X, do jornal Y, da industria Z e assim por diante. É lá, também, que nos relacionamos com nossos colegas, formamos amigos e onde tem início grande parte dos nossos relacionamentos afetivos. Por isso que eu digo sempre: LEIAM ESTE LIVRO!